路線：海口→文昌→瓊海→萬寧→陵水→保亭→三亞→樂東→東方→儋州→澄邁→海口
交通組合：高鐵+城際巴士+租車自駕（推薦聯動雲/一嗨租車，日均120元）
07:30 騎樓老街「亞妹正宗海南粉」幹醃粉（加螺肉+酸菜，12元）
08:30 步行至海口鐘樓（免費，百年法式建築）→ 天后宮（注意避開算命攤）
10:00 公交G43→ 雷瓊火山地質公園（1小時車程，門票54元，探秘熔岩隧道需戴頭燈）
12:30 午餐：石山乳羊第一家（火山口腳下，人均60元，紅燜羊肉必點）
14:00 打車→ 海南省博物館（免費，3號廳看華光礁沉船文物）
17:00 騎共享電驢逛 雲洞圖書館（需預約，拍世紀大橋落日）
19:30 海大南門夜市：海南第一家清補涼（9元）+ 定安肉粽（8元）
住宿：桫欏灣青旅（床位55元，提供免費騎行地圖）
07:10 高鐵C7303次海口→文昌（28元，27分鐘）
08:00 公交遊1路→ 航天發射中心（提前3天官網預約，含擺渡車158元）
11:30 龍樓鎮 力哥地道海南菜（人均40元，椰奶雞+雞油飯）
13:00 租電動車（50元/天）騎行 銅鼓嶺彩虹公路（導航至銅鼓佛光寺）
15:00 淇水灣趕海（潮汐表查退潮時間，撿海星技巧：翻動礁石縫隙）
18:30 東郊椰林 瑞豐椰奶雞（68元/鍋，椰肉作鍋底）
住宿：東郊椰林海景民宿（120元，吊床看星空）
07:30 高鐵文昌→瓊海（19元，18分鐘）
09:00 公交2路→ 潭門千年漁港（免費，漁船碼頭拍人文大片）
10:30 南海博物館（免費，看永樂龍紋盤+西沙出水瓷器）
12:00 漁港路 漁夫海鮮火鍋（人均60元，現撈石斑魚涮椰子水鍋）
14:00 打車→ 博鰲亞洲論壇會址（門票125元，重點看主會場+祈福臺）
17:00 海濱路騎行（租車20元/h，紅石灘拍日落）
住宿：博鰲鎮海岸線驛站（海景標間130元）
07:20 高鐵瓊海→萬寧（31元，26分鐘）
09:00 租車自駕→興隆熱帶植物園
（門票50元，必嘗可可椰奶凍15元）
11:30 興隆華僑農場 南洋風味（人均40元，七層糕+咖啡糕）
13:30 自駕旅遊公路→ 日月灣（導航至“融創日月灣”拍教堂機位）
15:00 衝浪教學（2小時套餐160元，推薦Aloha衝浪店）
18:00 田新村 村巴·老咖啡（15元，喝歌碧歐配椰子餅）
住宿：日月灣青野AOW衝浪青旅（床位65元，晚8點有電影放映）
08:00 自駕→分界洲島碼頭（1小時車程，停車費5元/h）
09:30-16:00 分界洲島（網購套票198元含船+海洋劇場，喂魔鬼魚攻略：上午10點前到沙灘）
17:30 新村港包船（60元/船）探秘 疍家漁排（避免被推銷高價海鮮）
晚餐：疍家故事海鮮坊（人均80元，推薦氣鼓魚粥）
住宿：清水灣雅居樂民宿（海景房150元，陽臺直通沙灘）
08:00-09:30
自駕：陵水清水灣→三亞後海村（導航“藤海社群停車場”，停車費10元/天）
技巧：避開亞龍灣擁堵，走G98高速轉藤橋出口
10:00-12:00
浮潛：皇后灣（網購套餐198元含裝備+教練）
看點：小丑魚群（集中在珊瑚礁東北側）
裝置：租GoPro（50元/天，民宿可代訂）
12:30-13:30
午餐：漁家小巷（後海村內，酸豆魚湯+白灼蝦，人均50元）
❗避坑：拒絕路邊拉客的“深海潛水”專案
14:00-16:00
網紅打卡：半山半島帆船港
精準座標：18.2197°N, 109.5081°E（燈塔西側礁石灘）
停車點：導航“鹿回頭高爾夫球會”免門票進入
17:00-18:30
日落：椰夢長廊（三亞灣段）
構圖：用200mm長焦拍攝鳳凰島建築群剪影
19:00-21:00
夜遊：鹿回頭風景區（夜景門票35元）
秘密機位：山頂咖啡廳後院露臺（需消費15元飲品）
住宿：大東海南中國民宿（海景房180元，步行至沙灘2分鐘）
07:30-09:00
自駕：三亞→呀諾達雨林（導航“呀諾達停車場”，走G224國道）
⚠️注意：途中經過檳榔谷可短暫停留拍黎族圖騰柱（免費）
09:30-12:00
雨林徒步：踏瀑戲水線路（必須裝備：防滑溯溪鞋+防水手機袋）
互動點：在“神泉”接天然泉水飲用（帶空礦泉水瓶）
12:30-13:30
午餐：雨林藥膳自助餐（68元/人，推薦樹仔菜煎蛋）
14:00-15:30
高空體驗：玻璃棧道（60元）
拍照點：X17號觀景臺（用廣角鏡頭仰拍樹冠走廊）
16:00-17:30
自駕：保亭→五指山水滿鄉（走G9811高速，1.5小時）
晚餐：水滿鄉茶故事客棧（野菜煎蛋+石鱗魚湯，人均40元）
住宿：客棧觀景房（120元，陽臺直面五指山）
06:00-07:00
晨景：五指山觀景臺（免費，拍晨霧引數：ISO200，快門1/60）
導航：水滿鄉衛生院旁小路直行300米
08:30-12:30
徒步：昌化江源頭（需僱嚮導，100元/隊）
亮點：穿越熱帶季雨林，在“仙淚潭”瀑布下游泳
⚠️警告：絕對不要單獨行動！
13:00-14:00
午餐：水滿鄉集市阿姐五腳豬飯（人均30元）
15:00-16:30
文化體驗：黎族製陶（40元，成品可帶走）
座標：水滿鄉文化站後院（找穿傳統服飾的符阿婆）
17:00-19:00
自駕：五指山→樂東縣城（走G9811高速，2小時）
住宿：樂東江南商務酒店（標間80元，免費洗車）
08:00-09:30
自駕：樂東→鶯歌海鹽場（導航“鶯歌海鹽場文化展廳”）
技巧：避開正午強光，上午10點前抵達
10:00-12:00
鹽田大片：棋盤式結晶池（穿紅色/黃色衣服更出片）
體驗：古法制鹽（30元，用木耙收鹽裝罐）
12:30-13:30
午餐：黃流老鴨店（白斬鴨配酸瓜湯，人均45元）
座標：黃流鎮車站路17號（認準藍色招牌）
15:00-17:00
日落：龍沐灣海灘（導航“溫德姆酒店”西側）
私藏機位：沙灘廢棄木船（座標：18.5832°N, 108.7641°E）
住宿：佛羅鎮海角民宿（70元，老闆可代訂趕海工具）
08:00-09:30
自駕：佛羅→東方魚鱗洲（走G98西線高速）
10:00-12:00
探秘：魚鱗洲燈塔（免費）
入口：燈塔西側火山岩洞（退潮時進入，備手電筒）
12:30-13:30
午餐：四更烤乳豬（東方車站路老店，人均50元）
吃法：蘸白糖配酸豆醬，肥瘦比例選4:6
14:30-16:00
人文：白查村船型屋（免費，最後原始黎族村落）
注意：尊重村民習俗，勿擅闖有人居住的茅屋
17:00-19:00
自駕：東方→儋州（走G98高速，2小時）
住宿：儋州那大鎮維也納酒店（標間90元，含早餐）
08:30-10:30
⛰️古蹟：千年古鹽田（免費）
黃金時間：日落前2小時（鹽田泛金光）
必買：鹽焗雞（砍價至60元/只，認準王阿姨攤位）
11:00-12:30
文化：東坡書院（門票25元）
重點：載酒堂碑刻（蘇軾真跡拓片）
14:00-16:00
自駕：儋州→澄邁福山（導航“福山咖啡文化風情鎮”）
☕體驗：咖啡採摘（50元，9-11月可參與烘焙）
莊園：侯臣咖啡莊園（老闆親自教手衝技巧）
17:30-19:00
日落：紅樹灣溼地公園（拍火烈鳥剪影）
住宿：澄邁西海岸溫泉酒店（90元，含天然溫泉）
08:00-09:00
自駕：澄邁→海口南北水果市場（導航“南北水果市場
C區”）
採購清單：
貴妃芒（5元/斤，選表皮帶果粉的）
蓮霧（8元/斤，按壓底部軟硬適中最佳）
黃皮（15元/斤，買枝葉新鮮不脫落的）
10:00-11:00
打包：市場內順豐代發點（泡沫箱+冰袋8元/套）
省錢：運費比機場託運便宜60%
11:30-12:30
告別餐：文昌鄧記清補涼（國貿店，加冰淇淋球版15元）
13:00
✈️返程：美蘭機場還車（驗車重點：檢查輪胎是否有扎痕）
三亞海鮮防宰：第一市場買海鮮後，到“小鬍子川味”加工（明碼標價）
五指山安全：雨季（5-10月）慎入未開發峽谷，山洪暴發極危險
西線加油：樂東→東方段服務區較少，見到中石化立刻加滿
方言技巧：學會說“瓦愛魯”（海南話“我愛你”），拉近與當地人距離
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